GAUTIER Laurence

Vous sont proposées : 

- des consultations individuelles de mieux-être dans une démarche de coaching
- des ateliers collectifs de sophrologie, sophro-relaxation, initiation à la méditation
- des interventions sur vos formations dédiées au mieux-être, à la communication assertive

L'objectif est de permettre aux individus de prendre soin d'eux, d'acquérir une méthode et des outils de prévention en matière de santé, de régulation du stress, des émotions, de l'anxiété, d'optimiser leurs ressources physiques, cognitives et émotionnelles.