Pascale SOTO - Sophrologue et Formatrice

Pratiquer la sophrologie en entreprise c’est conclure un marché gagnant-gagnant entre les deux principaux acteurs:

POUR L'ENTREPRISE: Diminution du taux d’absentéisme, Amélioration de la cohésion au sein des salariés, Amélioration du climat social, Prévention des troubles psycho sociaux, Prévention de la sécurité au travail, Accroissement de la motivation,  Management par l’Humain.

POUR LE SALARIE: Mieux être sur le lieu de travail, Meilleure gestion du stress et meilleure récupération, Mieux vivre en Open-space, Diminution du risque de Burnout, Prévention des troubles Musculo-squeletiques, Amélioration de la concentration, Meilleure gestion de la prise de parole en public

Bien-Être au travail

A un niveau « normal », le stress est nécessaire au corps pour s’adapter. Quand il devient chronique, ses effets peuvent devenir délétères pour la santé du salarié et celle de l’entreprise.

Quand il devient chronique, ses effets peuvent devenir délétères pour la santé du salarié et celle de l’entreprise. ​C’est pourquoi, de plus en plus d’entreprises font appel à la sophrologie, par le biais de la Direction des Ressources Humaines ou du Comité d’Entreprise, pour accompagner les situations de stress (changement d’organisation, réduction de personnel, accroissement d’activité…) et aider les salariés à mieux gérer leurs émotions et accroître leur efficacité professionnelle.

Modalités d’intervention
L'accompagnement en sophrologie peut être individuel ou en groupe. Cet accompagnement est mis en place en fonction de la demande du commanditaire.