SOPHA LE MIEUX ETRE

• Vous souhaitez retrouver une sécurité  intérieure, du calme,
•  retrouver un bon sommeil ,
• remettre du positif, avoir un nouveau regard sur votre vie et sur vous-même,
• reprendre confiance en vous,
• retrouver de la joie de vivre,
• vous sentir plus libre,
• mieux gérer vos émotions,
• vous recentrer sur vous-même,
•  redonner un équilibre entre votre corps et votre esprit,
• être en harmonie avec vous même, 
• ou tout simplement besoin de vous relaxer, de faire une pause.

La Sophrologie peut vous aider dans toutes ces situations de la vie, ou dans toute situation qui nécessite de vous le meilleur de vos ressources physiques, émotionnelles et mentales. Elle vous permet de prendre le temps de vivre bien, d’ être heureux et  de vous sentir bien dans votre corps.

 Je vous propose un ensemble de technique de relaxation et l’apprentissage de méthodes simples utilisables au quotidien.

N'hésitez pas à me contacter pour plus amples informations et/ou un éventuel rendez vous, je me ferait un plaisir de vous renseigner!

Armelle Grodzki
Sophrologue à Domicile

http://armelleg12.wixsite.com/sophasophrologue