Muriel MONTAY-MULA Sophrologue Hypnopraticienne

SOPHROLOGUE certifiée RNCP (Répertoire National de la Certification Professionnelle) dont le niveau de qualification est reconnu par l’état.
MAÎTRE PRATICIENNE EN HYPNOSE Ericksonienne certifiée.
Spécialisations : PERINATALITE - PERSONNES ÂGÉES - ADOLESCENTS
Adhérente au dispositif CHÈQUES SANTE et à la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

La sophrologie est une méthode psychocorporelle basée sur la détente, la respiration et la visualisation positive qui permet d'améliorer son bien-être, de se préparer à un événement, d'accompagner un comportement pathologique et en complément d'un traitement médical.
L'hypnose s'intéresse à l'inconscient et sera privilégiée pour changer rapidement un comportement (addiction, arrêt du tabac, phobie, peurs, angoisse, manque de confiance, poids, douleur, etc.).

Je vous accompagne avec bienveillance tout en restant à votre écoute pour vous permettre de :
• Gérer le stress, les émotions, l’anxiété, la dépression, apprendre à se détendre et à respirer
• Prendre du recul et confiance en soi, améliorer ses performances et l’estime de soi-même
• Renforcer son énergie, sa vitalité mais également améliorer son sommeil et savoir s’endormir
• Préparer un événement : examen, concours, permis de conduire, compétition, spectacle, entretien
• Aider les adolescents à maintenir durablement leur engagement scolaire et un bon état de santé
• Accompagner un traitement médical : douleur, convalescence, acouphènes, fibromyalgie
• Gérer ses phobies, troubles alimentaires, dépendances (tabac, alcool, jeu…)
• EN PERINATALITE : Gérer les maux de la grossesse tout en se préparant à la naissance, accompagner une Assistance Médicale à la Procréation (FIV) ou une grossesse pathologique puis vivre un post-partum serein (baby-blues, récupération physique, trouver l’équilibre mère-femme)
• SENIORS : Départ à la retraite, lutter contre l’anxiété, l’irritabilité et la déprime, lutter contre les troubles de l’équilibre, de la mémoire, du sommeil, de la concentration ainsi que savoir gérer la douleur chronique.

SÉANCES INDIVIDUELLES ou en GROUPE (3 personnes minimum) POUR TOUS (dès 7 ans) :
Sur RDV du lundi au vendredi de 10h à 19h30 et le samedi de 10h à 14h
au centre KhépriSanté 188 Grande Rue Charles de Gaulle 94130 Nogent-sur-Marne (en face du RER E Nogent-Le Perreux), à votre domicile selon disponibilité sur secteur St-Maur/Champigny/Nogent ou dans votre entreprise (Ile-de-France).

TARIFS :
Séance individuelle de sophrologie (1ière séance 1h30 puis 1h)       = 60 €
Séance individuelle d'hypnose (environ 1h)                                        = 80 €
Forfait 6 séances de sophrologie 1h (Maternité/ Mémoire/ Examen)  = 330 €
Forfait 4 séances d'hypnose 1h (Perte de poids/ Arrêt du tabac)        = 300 €
Séance de groupe (1h / 3 à 6 personnes)                                            = 20 €/pers.