Nord-Pas-de-Calais

STEP est un cabinet d’ergonomie implanté dans la métropole lilloise, et créé par Aurélie LAVAL, Ergonome habilitée IPRP et titulaire d’un Master en Ergonomie et Conception des Systèmes de Travail (Lille 3). STEP accompagne les entreprises dans l’amélioration des situations de travail afin d’allier santé au travail et performances.

Groupe Pragmi'Via est un acteur majeur dans le domaine QHSE. Le groupe est scindé en 2 entités :
- Pragmi'Via Conseils est dédié aux prestations auprès d'industries et de collectivités territoriales
- Pragmi'Via Recrutements est le 1er cabinet de recrutement dédié à la profession QHSE

MATVISIO est une solution logicielle d'observation et d'analyse en temps réel des gestes et postures en situation professionnelle.

Simple d'installation et d'utilisation, MATVISIO permet aux professionnels de la prévention de disposer d'un outil immédiatement opérationnel d'évaluation des risques de troubles musculo-squelettiques.

La technologie utilisée par MATVISIO repose sur l'utilisation d'une caméra spécifique et ne nécessite aucun capteur ou équipement particulier à porter par la personne observée ; le Logiciel permet, ainsi, d'être au plus près de la réalité professionnelle sans contraindre la production ou l'exercice de l'activité professionnelle.

Créée au début des années soixante par le professeur Alfonso CAYCEDO, la sophrologie est une méthode précise, un ensemble de techniques, 'd'outils' inspirés des connaissances occidentales (soin par la parole/visualisation) et orientales (éveil de la conscience par des postures simples) visant à l’harmonie, au mieux être, à l’équilibre !

Véritable pédagogie de la santé, c’est une méthodologie globale, rapidement intégrable au quotidien, qui permet d’améliorer son état physique et mental par une prise de conscience de son corps et de ses sensations ; prise de conscience rendue possible par la relaxation.

La relaxation (respiration, relaxation dynamique, visualisation) permet en effet de libérer le corps et le mental de leurs tensions et d’accéder à son intériorité (émotions, sentiments, ressentis) ; conditions nécessaires à tout travail sophrologique.

La sophrologie peut convenir à toute personne, à tout âge, des enfants au 4° âge.

Elle s'applique aussi bien en consultation individuelle, qu'en groupe et entreprise.

Spécialisé plus particulièrement sur la gestion du stress et du sommeil, j’interviens plus particulièrement en entreprise sur différents thèmes, comme :

• Favoriser la détente et restaurer sa vigilance
• Sommeil, nutrition & horaires décalés
• Stress & sommeil
• Mieux vivre sa journée de travail
• Atelier sieste flash
• …

Je propose le plus souvent des ateliers, c'est-à-dire une partie théorique sur le thème choisi et des exercices pratiques, issus de la Sophrologie, afin d’apporter des solutions concrètes, sur des formats de 45 minutes à la journée.

Je suis intervenu chez Amundi, St Gobain, Serge Ferrari, Renault Trucks, Malakoff Mederic, Mérial, Air France…

Bien sûr, je peux travailler selon votre demande sur d’autres thèmes d’ateliers ou des conférences.

Vous avez des questions ? Contactez moi tout simplement, je suis à votre écoute !

Si un travailleur isolé est victime d’un accident du travail (chute, malaise, agression), qui s’en apercevra et surtout quand ? L’employeur doit fournir au travailleur isolé un moyen de prévenir immédiatement les secours (collègues, organisation extérieure, …) même (surtout) si ce dernier est inconscient suite à l’accident.

Ce moyen est la Protection Travailleur Isolé (DATI / PTI).

Cette obligation est légiférée par le code du travail via les principes généraux de prévention et le principe d’obligation de résultat de l’employeur en matière de protection de la santé et de la sécurité de ses salariés (Art L.4121 à 4125).

Concrètement, si à l’issue de l’analyse de sécurité sur un poste de travail, l'utilisation d'un DATI / PTI est préconisée, l’employeur doit :

• Mettre à disposition le DATI / PTI,
• Informer sur l’obligation d'utilisation du DATI / PTI par le biais du règlement intérieur ou de consignes écrites,
• S’assurer que le DATI / PTI est effectivement utilisé,
• Informer sur les sanctions possibles en cas de non respect de l'obligation d'utilisation du DATI / PTI.

Cliquez sur le lien pour voir nos produits (DATI / PTI), télécharger notre catalogue, poser des questions, obtenir une étude comparative et un devis gratuit, ...

Sophro-relaxologue

Sophrologie signifie "l'harmonie de la conscience".
Le travail porte sur une action au niveau de différents états de cette conscience afin d'aider à corriger certains comportements perfectibles.
Je suis convaincu qu’il faut aimer les gens si l’on veut les aider au mieux.
Sans empathie réelle, on ne travaille que le superficiel.

Souvent j’entends dire « ne te laisse pas aller ! ».
Moi je prône exactement l’inverse en incitant chacun à se laisser aller, c’est ce que l’on appelle le « lâcher prise ».
Notre corps s’exprime en permanence, mais nous ne l’écoutons pas ou ne savons pas comment décoder ses messages.
Au fil des semaines, des mois, des années, il va ainsi s’exprimer de plus en plus fort.
Si on ne l’écoute toujours pas, il frappe encore plus radicalement et peut déclencher dans certains cas une maladie, une dépression, un mal de vivre qui n’est pas compris par la personne concernée.
En combinant la sophrologie et la relaxation, on ouvre largement le champ des possibles en travaillant également sur différentes techniques de développement personnel.

Pratique EFT (Emotional Freedom Techniques)

Nous sommes parfois lourdement chargés de mémoires traumatiques "verrouillées" qui nous freinent dans notre shéma de vie.
L'EFT va ainsi permettre de libérer ces mémoires, tout en amenant la personne à les considérer différemment.
En ouvrant la porte aux émotions souvent refoulées et non digérées, la personne peut ainsi mieux vivre la souffrance passée en l'intégrant complètement et volontairement.
La pratique de l'EFT est très intéressante dans la gestion de toutes formes de stress.
C'est un peu comme si l'on traitait les émotions par une forme d'acupuncture, mais sans aiguille.
Par des tapotements très précis, le patient stimule des "points méridiens".
Le but est d'inviter la personne à reprendre les rênes de sa vie, par une reconnexion et une adéquation entre le corps et l'esprit.

En quoi la sophro-relaxation peut-elle vous aider ?

- Développer la confiance en vous
- Mieux gérer vos crises d’anxiété, d’angoisse en identifiant les causes de stress
- Vous préparer mentalement pour réussir un examen
- Optimiser votre qualité de sommeil
- Retrouver votre motivation en cas de « coup dur » de la vie
- Gérer positivement un deuil
- Vous donner des outils pour partir « gagnant » dans une compétition sportive
- Vous préparer à l’accouchement en parlant à votre bébé
- Vous aider à vaincre vos phobies
- Vous aider à comprendre vos douleurs pour mieux les gérer (fibromyalgie…)

Cette liste ne représente que quelques exemples de ce que la sophro-relaxation peut vous apporter.
N’hésitez pas à m’exprimer votre attente.
Ensemble, nous trouverons le terrain le plus favorable pour optimiser votre succès et votre réussite dans votre démarche.
Les séances

Le premier rendez-vous dure environ 1H30, les séances suivantes 1 heure.

Nous déterminons ensemble quelle technique est la plus appropriée à votre attente (EFT,...)

L’idéal est de se voir assez régulièrement pour quelques séances, afin d’instaurer au plus profond de vous ce nouvel art de vivre que représente la « sophro-relaxation ».

Cabinet national en ressources humaines et outplacement doté de plus de 25 ans d’expérience.

Notre expérience permet aujourd’hui à notre cabinet de se présenter comme votre partenaire essentiel pour :

• Anticiper, accompagner et conduire le changement dans votre organisation
• Veiller, avec vous, au respect de vos obligations sociales

L’expertise d’Anthéa vous permet d’être conseillé et accompagné avec réussite sur les sujets majeurs des ressources humaines optimisant votre organisation.
Des services sur mesure et personnalisés pour toutes vos problématiques RH (recrutement, formation, qualité de vie au travail…) complètent cette offre.

Anthea c’est avant tout le conseil d’experts, des méthodologies éprouvées et adaptées spécifiquement à chaque mission, des collaborateurs régulièrement formés et permanents. C’est surtout un engagement clair vis-à-vis de ses clients : l’ambition de la réussite.

« Salvum_PSC1 » est un logiciel interactif, pédagogique et multiplateforme (PC, Mac, tablettes et smartphones) qui doit permettre à chaque utilisateur d’acquérir les notions théoriques des premiers secours. Une fois la formation théorique réalisée, le candidat peut prétendre à réduire son temps de formation en présentiel pour obtenir son attestation PSC1 (Prévention et Secours Civiques de Niveau 1) et ainsi passer de 1 journée de présentiel à une demi-journée.

Les principaux bénéfices pour un utilisateur de Salvum sont :

• Un prix plus faible
• La possibilité de s’entrainer après l’obtention de son diplôme
• La diminution du temps de formation consacré à la partie en présentiel de moitié, donc gagner du temps
• Une pédagogie innovante dont l’efficacité a été prouvée par une expérimentation
• Pouvoir géolocaliser un partenaire à proximité de chez soi

Salvum, l'application web et mobile pour apprendre à sauver des vies #secourisme #PSC1 #FOAD

Maximisez l’engagement et la performance des employés de votre entreprise tout en diminuant les coûts liés à la santé. visitez http://leflow.ca/inc

« Les clefs de votre autonomie pour vous remettre en mouvement en toute sérénité »

Sophrologue certifiée RNCP et Hypnothérapeute (Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne), thérapie brève, je me suis spécialisée dans la gestion du stress et du trac et notamment dans la prévention du burn out, en préparation mentale, dans la prise en charge  des acouphènes, le travail sur les états traumatiques et les comportements compulsifs.

Plus globalement je vous accompagne  pour :

·       développer vos ressources : positivité, motivation, confiance en soi, estime de soi, vitalité, bien-être, équilibre,

·       maîtriser de façon durable les émotions, le stress, l'anxiété, les acouphènes,

·       éradiquer les troubles du sommeil (insomnie liée aux changements de rythmes, insomnie psychosomatique, bruxisme), les douleurs chroniques,

·       travailler sur des états traumatiques et également sur les états compulsifs (tabac, troubles alimentaires, colères)

·       optimiser les préparations mentales (examens, concours, événements scéniques, anticipations d’interventions chirurgicales, préparation à l’accouchement, évolution de carrière, prise de parole en public) ...

Je vous propose des consultations sur rendez-vous en séances individuelles  à mon cabinet de Rueil-Malmaison ou en groupe pour les entreprises dans vos locaux.

Ce qui m'anime, c'est de vous voir évoluer vers le positif et l'équilibre, vous transmettre de l'énergie et révéler les possibles!

Membre adhérent de l'Observatoire National de la Sophrologie, de la Chambre Syndicale de la Sophrologie et du Syndicat National des Hypnothérapeutes, je vous reçois en toute confidentialité dans le respect des codes de déontologie des sophrologues et des hypnothérapeutes.

Blog : http://www.therapeute-lebigre.fr/blog

·       Sophrologie et bruxisme

·       Sophrologie et sommeil, un accompagnement efficace

·       Sophrologie et prévention du burn out, un accompagnement efficace

www.sophrologue-lebigre.fr et www.therapeute-lebigre.fr
Numéro Siret : 820 586 592 00017