Santé

 Afin de pouvoir être performante en thérapie brève j’ai choisi de me former à la sophrologie, la programmation neurolinguistique, l'hypnose et le yoga.Ce sont des techniques très complémentaires pour :

-améliorer la confiance en soi,  l'estime de soi

- Appréhender et faire face aux évènements de votre vie : deuil, maladie, divorce, 

- gérer le stress et ses conséquences physique et psychologique

- éliminer les phobies, les crises angoisses

- retrouver un bon sommeil,  

- régler les problèmes de poids durablement, 

-  arrêter de fumer ,  en finir avec une dépendance : alcool, sucre...

- sortir de la  dépression

- se préparer sereinement à des compétitions, des examens, un accouchement, une hospitalisation...

- pour les adolescents : se préparer à un examen, construire un projet de vie, améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres

- pour les enfants troubles de l'attention, difficulté passagère

Je vous reçois sur rendez-vous sur Sainte Maxime, Gassin ou Cavalaire.

 Notre société est spécialisée dans le domaine de la sécurité.

Nous proposons un large panel de formation spécialement adapté à vos besoins.

Formation Incendie, secourisme et prévention des risques.

LK Formation est une équipe dynamique composée de formateurs professionnels certifiés dans le domaine du secourisme, de l’incendie et de la prévention des risques.

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Forts de notre expérience dans les métiers de l’urgence, nous intervenons au sein de votre entreprise pour apporter à votre personnel les  compétences nécessaires pour agir en toute sécurité face à une situation de crise.

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Notre mission est de vous apporter des réponses et des conseils personnalisés pour chacun de vos projets.

Chaque personnel formé, devient un acteur actif de la prévention dans son établissement

Tous passionnés et envieux de perpétuer notre savoir-faire, notre équipe est très réactive et s’adaptera à vos contraintes de fonctionnement pour prendre en charge l’intégralité des formations présentées.

Pour cela, nos formations sont basées sur l’apprenant avec une pédagogie adaptée et une parfaite maîtrise des outils de travail.

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· Participation, intégration et sensibilisation des stagiaires.

· Formation théorique et pratique basée sur des cas réels afin de se rapprocher au plus prés de la réalité.

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N'hésitez pas à nous contacter.

Sophrologue diplômée, praticienne en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et en Ennéagramme, certification en études de Psychologie Générale.

Une écoute attentive, neutre et objective, dans la plus stricte confidentialité, dans un lieu paisible, propice au ressourcement.

Sophrologie, PNL, écoute centrée sur la personne, ennéagramme... autant d’outils que j’utilise avec chaque personne qui sollicite un accompagnement pour traverser une période délicate, trouver des solutions à des difficultés personnelles, familiales ou professionnelles, se fixer des objectifs et les atteindre, développer une attitude positive au quotidien, développer son estime et sa confiance en soi.

Consultations individuelles et cours collectifs.

COURS COLLECTIFS HEBDOMADAIRES (sophro-relaxation, relaxation dynamique, Qi Gong sophronique.) :
- Lundi de 15H30 à 16h45
- Lundi de 18h30 à 19h45
Tarifs : 60€ par trimestre (10 séances) - Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Vous vous sentez nerveux, stressé ou sous pression ? Il est temps de penser à vous, à votre santé et à votre bien-être.

Grâce à la sophrologie vous pouvez trouver des méthodes simples et naturelles qui vous permettront d'apprendre à gérer stress et émotions de manière efficace. Quelques séances peuvent suffire pour vous sentir mieux et laisser s'envoler les tensions physiques et mentales.

Avec SoZen, je vous propose des séances individuelles de sophrologie : personnalisées, elles s'adapteront parfaitement à vos besoins et vous guideront vers la détente et le bien-être.

Dans les entreprises et les associations j'anime des ateliers sur le thème de la gestion du stress ou, sur demande, une autre problématique concernant la santé et le bien-être au travail.

Situé à Saint- Etienne, mon cabinet vous accueille tous les jours, en toute confidentialité et en respectant le code de déontologie des sophrologues certifiés.

Je propose également des séances par skype pour les personnes éloignées qui ne pourraient se déplacer.

Vous pouvez aussi trouver d'autres renseignements utiles sur mon site internet www.sozen.eu

Calme, détente, sérénité et bien-être, découvrez la sophrologie avec SoZen.

Groupe Pragmi'Via est un acteur majeur dans le domaine QHSE. Le groupe est scindé en 2 entités :
- Pragmi'Via Conseils est dédié aux prestations auprès d'industries et de collectivités territoriales
- Pragmi'Via Recrutements est le 1er cabinet de recrutement dédié à la profession QHSE

Infirmière de formation,  IPRP, je suis actuellement formatrice pour des organismes dispensant des interventions sur des thèmes en lien avec la santé. J'interviens également à la demande de clients sur le management, le conseil et la prévention dans l'amélioration de la qualité de vie au travail et la prévention des risques psychosociaux. Intervenant agile, je fais preuve d'adaptabilité pour satisfaire le besoin et la demande qui m'est proposée.

Bonjour nous sommes un organisme de formation placé à la roche sur yon nous sommes tout jeune cela fin un an demi sur nous sommes en activité 

La sophrologie est de plus en plus utilisée pour répondre aux problèmes des collaborateurs en entreprise. Au moyen d’exercices simples et accessibles à tous, elle est efficace dans la gestion du stress, booste la confiance en soi, facilite la prise de parole en public, le leadership. Elle favorise la concentration, la créativité.  En permettant la récupération, elle inverse le processus d’accumulation des tensions nerveuses qui alimentent le stress.

Déjà présente dans la grande distribution, la mode, l’informatique, le secteur tertiaire et bien d’autres secteurs d’activité, la sophrologie offre de véritables outils à la gestion des ressources humaines.

En effet, non seulement elle prévient les risques psycho-sociaux et les troubles musculo-squelettiques mais elle favorise aussi le développement individuel de chacun des collaborateurs.

Offrir la sophrologie à ses collaborateurs, c’est leur permettre de travailler dans un contexte positif dans lequel ils s’impliquent dans le succès de l’entreprise en donnant le meilleur d’eux même.

Je propose des séances collectives et/ou individuelles en entreprise.

N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie d’élaborer avec vous un projet.