Coach

ROTTICCI Grégoire

21 années d'expérience professionnelle dans le domaine de la psychologie et de la relation d'aide.

Diplômé de psychologie de la faculté de Paris 8 

Diplômé de Sophrologie de l'Ecole Française de Sciences Humaines, Paris

Certificat de coach professionnel de l'Ecole Française de Coaching MHD, Paris

Membre titulaire de la Fédération Française de Psychothérapie et de Psychanalyse (FF2P)

Membre titulaire de l'Association Européenne de Psychothérapie (EAP, Vienne, Autriche)

Membre titulaire de la Fédération Française de Sophrologie (FFDS)

Spécialiste en psycho-traumatologie (formation EMDR, Team du Dr Shapiro)

Sophrologue-Expert, certifié RNCP.

Praticien en cohérence cardiaque.

Hypno-thérapeute.

Grâce à ces différentes spécialités, je propose une prise en charge globale et adaptée à chaque cas particulier.

Spécialiste : - du trouble dépressif             

                        - dans la prise en charge du Stress

                        - dans la préparation de sportifs

                        - dans la prise en charge des troubles de l'adolescence (à partir de 12 ans)

                        - du développement personnel (travail sur la confiance en soi, sur l'estime de soi)

Je  propose, conseils et bilan Physionutritionnels, coaching nutritionnel, des séances de Sophrologie, une écoute … 

pour une santé optimale ; prévention et gestion du stress. Je vous reçois sur Marseille, déplacements possible.

                      Avec mon expertise, devenez plus rapidement acteur de votre santé !

Ma philosophie de la santé  est globale. Elle intègre les dimensions  : physiques/énergétiques, émotionnelles, mentales et spirituelles. 

Qui suis-je ?

Professionnel de santé expérimenté, passionné depuis toujours de santé et de nutrition, j’ai traversé personnellement l’épreuve de la maladie et je suis un ancien obèse. 

Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Diplômé de l’IEPP en Physionutrition et en Phytothérapie.
Infirmier I.D.E.

Tarifs

• Séance Sophrologie d’une heure : 45 €
• Bilan physio-nutritionnel, suivi : 40 €
• Tarif spécial pour étudiants et chômeurs.

Forfait pour 6 séances : 220 €

Certaines mutuelles remboursent la Sophrologie, pensez y.

Plus d'infos : http://www.sophro-nutrition.fr/ ou 06 61 16 47 48

Apprenez de façon douce et progressive au travers d’exercices simples et accessibles , comment développer vos pensées positives et canaliser vos émotions négatives pour vivre de mieux en mieux au quotidien.

Au moyen de l'EFT, libérez-vous de vos pensées limitantes et de vos tensions émotionnelles pour redémarrer sur de nouvelles bases.

Diplômé de Skema Business School et titulaire d'un troisième cycle de Recherche en Comportement Organisationnel, j'ai développé une part importante de mon expérience professionnelle dans le management, notamment dans les secteurs de la publicité et de  la grande distribution.

J'y ai trouvé une grande variété de relations humaines et de situations , parfois de stress et de tensions, mais aussi de réussites et d'enthousiasmes partagés.

Passionné de psychologie et de neurosciences et pratiquant depuis longtemps yoga, méditation et sophrologie, j'ai souhaité m'impliquer pleinement dans le type de relation d'aide et d'accompagnement qu'offre la Sophrologie du Pr Alfonso Caycedo en suivant la formation certifiante de sophrologue à l'Institut de Formation à la Sophrologie- Paris 10ème.

J'ai enrichi ma pratique thérapeutique en me spécialisant en EFT (Emotional Freedom Techniques) à l'IFPEC de Lyon et en me formant aux thérapies de 3ème vague, telles que les thérapies cognitivo-comportementales et émotionnelles  (TCCE), la réduction du stress et la prévention des rechutes dépressives par la méditation pleine conscience (MBSR et MBCT) et la Psychologie Positive en obtenant la certification Master Psycho-Santé des Emotions de l'institut Symbiofi, partenaire du CHRU de Lille.

Je suis heureux aujourd'hui de pouvoir me mettre au service de celles et de ceux qui  désirent retrouver des sensations positives apportant équilibre et sérénité en se débarrassant du stress, de l'anxiété et des pensées limitantes.

La sophrologie est un ensemble de techniques qui vont agir sur le corps et le mental. Elle combine des exercices qui travaillent à la fois la respiration, la décontraction musculaire et l'imagerie mentale.

C'est une technique permettant de retrouver entre autres un état de bien-être à travers des exercices simples et faciles à exécuter qui s'adapte aux besoins et aux contraintes de chacun.

La sophrologie permet de répondre à un grand nombre de problématiques en lien avec la gestion de son quotidien notamment sur la gestion du stress, de l'anxiété, la récupération, le sommeil, la confiance en soi, la motivation,...

La sophrologie est devenue un outil de prévention dans l'entreprise notamment sur la gestion du stress et la prévention de burn out.

"Soyez à l'écoute de votre corps et apprenez à le préserver"

Psychanalyste, sophrologue, coach, je propose des interventions en entreprises sous forme d'ateliers expérientiels sophrologie et méditation. Le programme représente un véritable parcours santé bien-être dans le cadre de la prévention des risques professionnels. Je propose également des séminaires de pratiques méditatives et de développement personnel dans des lieux en france notamment en séjour de 3 jours en pension complète.

COACH - SOPHROLOGIE -

Les enjeux, les responsabilités, les échéances peuvent-être source de tensions physiques et nerveuses.

Afin de bien se préparer aux réalités et contraintes quotidiennes, nous devons apprendre à gérer le stress.

La sophrologie propose de porter attention aux sensations du corps afin d'activer des réflexes de relâchement. Elle transmet des techniques de respiration et de concentration et des exercices dynamiques pour réguler le stress.

Optimiser les performances individuelles et collectives

La réussite des taches du travail au quotidien demande la mobilisation de nos capacités intellectuelles et physiques et la bonne synergie entre chaque fonction de l'entreprise.

La sophrologie propose un travail permettant de développer l'énergie juste de ne pas se disperser et aller à l'essentiel.

Elle propose également, par des exercices respiratoires et de visualisation, de développer nos capacités de concentration, de mémoire, de créativité, de confiance en soi.

Par une approche ludique, elle offre la possibilité d'améliorer le lien et la confiance envers ses collaborateurs et de développer la force du groupe d'une équipe.

D'une manière générale, c'est en réalisant le potentiel physique et mental que l'on a en stimulant les aspects positifs de situation et sensation, en activant des reflexes et gestuels que vos collaborateurs déploieront une meilleure aisance et efficacité au travail 

Vous vous sentez nerveux, stressé ou sous pression ? Il est temps de penser à vous, à votre santé et à votre bien-être.

Grâce à la sophrologie vous pouvez trouver des méthodes simples et naturelles qui vous permettront d'apprendre à gérer stress et émotions de manière efficace. Quelques séances peuvent suffire pour vous sentir mieux et laisser s'envoler les tensions physiques et mentales.

Avec SoZen, je vous propose des séances individuelles de sophrologie : personnalisées, elles s'adapteront parfaitement à vos besoins et vous guideront vers la détente et le bien-être.

Dans les entreprises et les associations j'anime des ateliers sur le thème de la gestion du stress ou, sur demande, une autre problématique concernant la santé et le bien-être au travail.

Situé à Saint- Etienne, mon cabinet vous accueille tous les jours, en toute confidentialité et en respectant le code de déontologie des sophrologues certifiés. 

Je propose également des séances par skype pour les personnes éloignées qui ne pourraient se déplacer. 

Vous pouvez aussi trouver d'autres renseignements utiles sur mon site internet www.sozen.eu

Calme, détente, sérénité et bien-être, découvrez la sophrologie avec SoZen.