Santé

Sophrologue diplômée , je vous accueille à mon cabinet sur RDV, afin de vous aider dansla gestion du stress, attaque panique, angoisse, depression, fibromyalgie, phobie, deuil, preparation à l'accouchement, confaince en soi,etc....

La sophrologie est une medecine douce thérapeutique qui s'appuit sur la respiration et des visualisations positives

LA SOPHROLOGIE EN ENTREPRISE

Dans le cadre de la politique de prévention et de réduction des risques psychosociaux ou plus largement dans une démarche de « bien-être au travail », la sophrologie, dont l’efficacité a été scientifiquement démontrée,  est une méthode innovante et performante. Par son aspect concret, « l’adaptabilité à la vie de tous les jours », elle  propose une approche active et concrète de gestion du stress, 

Objectif : apprendre des techniques simples, utilisables au quotidien, visant à prévenir et gérer les difficultés rencontrées (stress au travail, fatigue, tensions physiques et psychiques, concentration, changements, surcharge de travail…), à travers une méthode efficace, fondée principalement sur la pratique.

LES THEMATIQUES

Quelques exemples non limitatifs :

Apprendre à gérer son stress, ses émotions

S’adapter aux changements 

Optimiser ses capacités  pour mieux se préparer aux nouveaux défis  

Mieux communiquer pour favoriser la cohésion d’équipe et gagner en efficacité professionnelle

Améliorer sa prise de parole………… 

Les thèmes sont adaptables selon les attentes spécifiques de chaque entreprise. 

LES MODES D’INTERVENTION

-          Ateliers, séminaires…

-          Accompagnement en individuel

Cabinet de sophrologie hypnothérapie

Il arrive parfois que des personnes ne soient pas dans une grande motivation, ne se sentent pas dans l’état d’excellence ou ne se sentent pas aussi à l’aise quelle le souhaiteraient. Qu’elles n’arrivent pas encore à imaginer une vie plus sympa.

             Imaginez que vous ayez la possibilité de changer très vite, que vous puissiez réaliser des objectifs porteurs et motivants. Que vous retrouviez le sourire et la joie de vivre. Que vous retrouviez une liberté de mouvement Qu’est ce qui se passerait dans votre vie personnelle et professionnelle si vous pouviez acquérir des outils puissants et innovants qui vous permettent de reprendre votre vie en main.

J'accompagne les particuliers et les professionnels à avancer dans leurs projets et à réaliser leurs objectifs

SIGMA-RH France est leader dans l’édition d'applications de gestion du capital humain (SIRH) et commercialise la solution SIGMA-RH.net, créée en 1992 et destinée aux entreprises de 100 à 100 000 salariés. Notre SIRH global et novateur a remporté des bsoco awards dans la catégorie SIRH de l’année au Salon Solutions Ressources Humaines en 2014 et en 2015.

SIGMA-RH.net couvre tous les domaines de la gestion des ressources humaines, sauf la paye, à savoir :

• la gestion administrative;
• les talents (la formation, la GPEC, le recrutement, l’onboarding, l’offboarding et les entretiens);
• les congés, absences et les temps (incluant des badgeuses);
• les accidents du travail, les risques professionnels et la pénibilité au travail;
• la base de données économiques et sociales et des outils pour produire les RSE;
• des outils de workflow et de self-service adaptés à chaque utilisateur.

L'application est actuellement installée et utilisée à l’international. Le marché des solutions RH en nuage (SaaS) est en forte croissance et nos innovations technologiques, tels nos outils de géolocalisation, nous permettent d’avancer très rapidement dans ce marché. SIGMA-RH a une croissance soutenue de 50% par année depuis 3 ans.

Bonjour, 

Sapeur-pompier de Paris pendant plus de 17 ans, je me suis spécialisé dans les domaines de la sécurité incendie et sécurité du travail, depuis maintenant sept ans.           

Fort d’une carrière riche en interventions diverses, je suis un véritable homme de terrain. J’ai aussi prouvé mes qualités d’adaptation, de méthode et d’organisation lors de mon expérience en tant qu’adjoint à l’ingénieur de la cellule biomédicale de la Brigade des sapeurs-pompiers de Paris. Mes connaissances en sécurité et sûreté, se sont notamment enrichies et développées pendant la période de restructuration du musée d’Orsay durant laquelle le système de sécurité incendie ainsi que le système de vidéo-protection ont été remplacé, ainsi qu'au palais de justice de Paris (plus grand tribunal européen).

   Titulaire du SSIAP 1,2, et 3 je suis formateur incendie, SST, SSIAP, ATEX, travail en hauteur, Habilitation électrique (H0B0, H0B0BS) et consultant en sécurité incendie, audit de sécurité, optimisation des moyens de secours (courtage).

En espérant que mon profil corresponde à vos attentes, je reste à votre entiére disposition

Forte de plus 10 ans d'expérience au sein de mon cabinet et de nombreuses interventions en entreprise, je propose mes compétences dans le cadre de séances individuelles ou de groupe afin d'apprendre à gérer le stress, améliorer la qualité et l'ambiance de travail. Chaque demande est unique et fera l'objet d'une proposition adaptée.

Master spécialiste en Sophrologie Clinique Caycedienne
Sur RV au 0671830409
Séances individuelles uniquement
Enfants adultes
Tarif : 60 euros la séance
Durée ; de 1h30 â 3h