Yoga / Bien être

La sophrologie est une méthode de développement personnel visant à l’amélioration du bien-être de l’individu.

J'interviens à mon cabinet, à domicile, mais également en entreprise dans le puy-de-dôme, ainsi que dans toute la région Auvergne si besoin.

Gestion du stress, burn-out, accompagnement au changement...

Contactez-moi au 07 67 24 19 29 et échangeons sur vos besoins.

Coach sportif de formation, je me suis spécialisé dans le sport santé et l'éducation posturale.

Mon objectif : améliorer la qualité de vie de chacun en apprenant à mieux bouger (effectuer le bon mouvement), en limitant le risque de blessures et en aidant à maintenir/retrouver un corps sans douleurs.

Weal@Work est Cabinet d'Externalisation RH, Communication & Bien-Etre au Travail

1. Organisation d'ateliers bien-être : reflexologie, yoga, méditation, pilate en entreprise. 
2. Formation Management - Qualité de vie au travail
3. Coach certifiée HEC
4. Weal@Work propose des outils de mesure du capital humain, homologué par l'université Paris Descartes, permettant de concilier performance et qualité de vie au travail.

Notre principal objectif est d'améliorer l’environnement  de travail de vos équipes.

À travers diverses disciplines telles que l'Ostéopathie, le Yoga, les Massages, le Sport ou la méditation nous participons à l'amélioration de la productivité, de la diminution des arrêts de travail, des troubles musculo-squelettiques ainsi que le stress quotidien.

Couverture Nationale

PARIS -LILLE -BORDEAUX -LYON -MARSEILLE -STRASBOURG -RENNES -NICE

Email: contact@lapausesante.com

Tél: 05 56 77 63 38 

Des employés heureux au quotidien - Des employeurs au quotidien heureux

Partenaire du groupe Assess-Manager, formateur-coach en amélioration des pratiques, j’utilise un outil de diagnostic scientifique pour analyser la posture managériale des encadrants : contactissime.com/#testez-votre-pratique. Est-ce que vous sondez également ce type d’aptitude, non seulement en phase de recrutement et d’intégration d’un nouveau candidat, mais aussi pour accompagner les mobilités internes, les besoins de formation et de coaching de vos collaborateurs ?

En 20 minutes, le test Assess-Manager permet d’identifier les points forts et d'effort des managers autour de 13 compétences clés et 10 traits de personnalité. Etes-vous intéressés pour compléter votre approche auprès de vos (futurs) salariés ? Ce produit innovant est un plus pour vous. Pour l’essayer gratuitement, cliquez sur ce lien : contactissime.com/#testez-votre-pratique. Nous pourrons ensuite faire une analyse par téléphone si vous le souhaitez.

 Afin de pouvoir être performante en thérapie brève j’ai choisi de me former à la sophrologie, la programmation neurolinguistique, l'hypnose et le yoga.Ce sont des techniques très complémentaires pour :

-améliorer la confiance en soi,  l'estime de soi

- Appréhender et faire face aux évènements de votre vie : deuil, maladie, divorce, 

- gérer le stress et ses conséquences physique et psychologique

- éliminer les phobies, les crises angoisses

- retrouver un bon sommeil,  

- régler les problèmes de poids durablement, 

-  arrêter de fumer ,  en finir avec une dépendance : alcool, sucre...

- sortir de la  dépression

- se préparer sereinement à des compétitions, des examens, un accouchement, une hospitalisation...

- pour les adolescents : se préparer à un examen, construire un projet de vie, améliorer sa relation avec soi-même et avec les autres

- pour les enfants troubles de l'attention, difficulté passagère

Je vous reçois sur rendez-vous sur Sainte Maxime, Gassin ou Cavalaire.

Depuis notre naissance nous accumulons des liens et des croyances : avec nos proches, notre famille, nos amis, mais aussi dans le cadre du travail. Ces connections se créent également avec les idées, les éléments matériels et dans notre fonctionnement intérieur.

 Certains liens peuvent nous entraver et avoir des conséquences sur notre physique, nos émotions et notre mental.  Ma proposition est de vous fournir les outils pour éliminer les  liens toxiques et  croyances limitantes en vous reconnectant avec vous-même. Vous amenez à découvrir ou re-découvrir les liens positifs et porteurs qui sont justes et équilibrés pour vous. Vous deviendrez acteur de votre vie et pourrez avancer en toute liberté sur votre chemin. 

 Afin de pouvoir être performante en thérapie brève j’ai choisi de me former à la sophrologie, la programmation neurolinguistique, l'hypnose et le yoga.Ce sont des techniques très complémentaires pour l’équilibre entre le corps, le mental et les émotions.